햇반 팟반 버섯영양밥
안녕하세요 푸드블로거 찬란치니 입니다. 오늘은 햇반 팟반 버섯영양밥을 먹은 후기를 말씀드리겠습니다. 밥은 어디서든 쉽게 먹을 수 있고, 보관기간이 길어 주방 찬장에 햇반이 없는 집은 없을 것입니다.
또 최근에는 냄비에 밥을 간편하게 담아 먹을 수 있는 햇반 제품도 솥반이라는 이름으로 출시됐다. 오늘은 도자기 시리즈 영양버섯밥 리뷰에 대해 말씀드리겠습니다. 주요 영양성분은 표고버섯 15%, 새송이버섯 15%, 표고달임 2%로 구성되어 있다.
다음으로 햇반의 보관방법을 살펴보면 냉장, 냉동할 필요가 없습니다. 실온에서 보관할 수 있습니다. 조리방법은 전자레인지를 이용해 점선을 떼어낸 뒤 2분간 가열하는 것이었다.
그런데 캠핑을 가다 보면 전자레인지가 없어서 요리를 할 수 없을 때가 있죠? 그런 경우에는 끓는 물에 꺼내지 말고 넣어서 뚜껑을 덮고 15분간 조리하세요.
다만, 일반 햇반은 7분 정도 끓이면 완성되는 것으로 알고 있으니 양해 부탁드립니다. 다음으로 냄비밥의 원료를 살펴보니 국산 멥쌀과 중국산 통표고버섯, 중국산 새송이버섯, 중국산 표고탕수였습니다. 표고버섯 마트에 가보니 6개에 4,800원이었어요. 단가를 낮게 유지하려면 중국산을 쓸 수밖에 없는 것 같아요.
그리고 솥밥 영양밥은 200g, 315kcal, 가격은 3,980원이다. 일반 햇반에 비하면 3,980원이 저렴하지 않아서 감당이 안됐는데, 이마트 할인쿠폰이 있어서 1,990원에 구매했어요! 게다가 일반 햇반은 210g에 315칼로리인데 용량은 10g 차이로 동일했어요.
마지막으로 영양정보에 대해 말씀드리겠습니다. 탄수화물 68g당 식이섬유 2g, 지방 2.5g, 단백질 2.1g, 단백질 6g이 함유되어 있었습니다. 단백질 함량이 높고, 식이섬유도 많이 함유되어 있어 건강을 생각할때 먹기 좋은 것 같습니다. 그리고 직접 먹어보니 쫄깃한 버섯맛의 흑미밥에 왕굴과 표고버섯이 어우러져 쫄깃한 식감이 인상적이었습니다.
지금까지 햇반 팟반 버섯영양밥 조리방법과 가격, 칼로리, 영양정보에 대해 알려드렸습니다. 어디서든 먹을 수 있다는 편리함과 오랫동안 보관할 수 있어 대중적인 음식이었습니다. 솥반은 처음 먹어보는데 가끔 뭔가 색다른 건강식도 먹고 싶을때 이렇게 먹어도 좋은 것 같아요!